为引导广大教职工科学健身,丰富业余生活,缓解工作压力,提高健康水平,5月14日,由校工会举办的健身气功“八段锦”培训班,在英才校区室内篮球馆开班。全校共84余人参加了培训。
本次培训班共分三个培训课时。英才校区培训时间为5月14日至17日,龙子湖校区培训时间为5月15日至22日。培训期间,体育部范继军老师和陈晨老师教练认真示范,仔细讲解每一个动作技术特点和要领。80多位学员在教练的精心指导下,个个神态专注、凝神聚气、刚柔相济、舒展大方,认真地学着八段锦的一招一式,不时赢得教练员的赞赏。学员们普遍感觉到,通过健身气功的锻炼,精神更加饱满,精力更加充沛。同时也更加增强了同事间的团结友爱、互助协作意识。学员们个个以蓬勃的朝气,展示出“我运动,我健康,我快乐”的魅力与风采。
此次比赛是我校第一次专门针对教职工举办的八段锦。是对教职工强身健体的一种督促和激励,有利于推动教职工养成经常锻炼的良好习惯。不仅满足了广大教职工的健身需求,丰富了业余生活,更促进了我校群众性体育活动的开展。
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龙子湖培训现场 |
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英才培训现场 |