阳春三月，万物复苏。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，校女工委精心组织的“春日律动 健康同行”主题关爱活动顺利开展并圆满完成。活动从3月15日开始至3月20日结束，历时一周，以线上健步走、线下健康服务两个阶段进行，活动共有来自27个分工会的900多名女教职工参与其中，创近年新高。

3月15日-17日组织进行了线上健步走活动，以微信小程序为载体，借助微信运动计步功能，采用个人打卡形式，当日微信步数达8000步即为有效打卡，累计打卡满3天即可成功达标，本次活动连续3天以上每天健步走步数超过8000步的女教职工近500人。大家在工作之余走出户外、亲近自然，用脚步感受春日生机，用运动释放身心活力，在坚持打卡、相互鼓励中展现出积极向上、热爱生活的精神风貌。

为提升女教职工对常见疾病的认知与自我保健能力，3月19日和3月20日，校工会女工委分别在龙子湖校区和英才校区举办了两场主题讲座。讲座围绕“体检常见病科普”与“春季养生指南”两大核心内容展开，特邀郑大一附院健康管理（体检）中心东院区主治医生闫航、河南省中医院健康管理中心主治医生刘仁超主讲。专家结合历年体检报告数据，深入浅出地解析了体重管理、高血压、甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等女性高发病症的成因、预防与早期干预措施；同时针对春季气候特点，从饮食调养、作息规律、情绪管理等方面，提出科学实用的养生建议，帮助大家“未病先防、既病防变”。 现场互动热烈，提问不断。不少老师感慨：“原来体检异常背后还有这么多讲究，以后更得重视定期检查。”

讲座活动现场特别设置了“健康义诊”和“齿科义诊”服务点，为教职工们提供一对一专业咨询与基础检测服务。医护人员现场为教职工测量血压、血糖，进行中医体质辨识，并免费发放春季养生小贴士手册；口腔科医生团队则提供牙齿检查、洁牙建议与护齿知识普及，受到师生广泛好评。“没想到在校园里就能享受免费的健康服务，实在暖心。”一位刚做完口腔检查的年轻教师笑着说道。

此次“春日律动 健康同行”系列活动，是校工会女工委落实“我为群众办实事”的具体体现。老师们的积极参与与信息反馈，达到了活动组织的初衷，同时也传递了组织的温暖与关怀，进一步增强了集体的凝聚力和向心力。接下来，校工会女工委将持续关注女教职工身心健康，开展更多暖心服务活动，助力大家以更健康的体魄、更饱满的热情投入工作与生活，绽放属于自己的美丽与力量。（刘芳/文  郭睿/图）

讲座现场(一)

讲座现场(二)

讲座现场(三)

义诊现场(一)

义诊现场(二)